Коллеги, клиенты, дедлайны и неотложные дела вызывают стресс? Попробуйте простые техники заземления, расслабления и переключения внимания, чтобы снять напряжение. А дополнительные предметы в наборе помогут сделать каждую практику более полной и глубокой.